Elpris

Kristian Ole Rørbye Kristian Ole Rørbye · 8. januari 2026

Aktuella Elpriser i Sverige

Laddar data…

Inlägget är reklam för Telinet Energi, Fortum och Dalakraft och innehåller annonslänkar.
Telinet Energi Rörligt pris
Rörligt förnybart – Snittpris per månad i ditt elområde
kr/mån (estimerat)
Pris varierar per månad – anpassat efter din förbrukning och elområde
Detaljer »
AvtalRörligt förnybart
PrismodellSnittpris per kWh per månad
ElområdeBaseras på elområde (SE1-SE4)
BindningstidVanligen ingen (kontrollera villkor)
  • 100% förnybar energi
  • Pressade priser
  • Kundservice i världsklass
Rörligt elavtal passar dig som vill följa priset över tid och kan hantera variationer månad till månad.
Rörligt pris Förnybar el Annons
Teckna hos Telinet Energi
Annonslänk – reklam för Telinet Energi. Vi kan få ersättning om du tecknar avtal.
Fortum Kvartspris
Kvartsdebitering – Betala för faktisk förbrukning kvart för kvart
kr/mån (estimerat)
Större möjlighet att sänka kostnaden genom att flytta förbrukning
Detaljer »
AvtalKvartspris
DebiteringKvart för kvart
AppFull koll i Fortum-appen
El100% fossilfri el (kärnkraft, vattenkraft, vind eller sol)
  • Rabatterat pris och rabatt på månadsavgiften i 12 månader
  • Full koll på elanvändning i appen
  • Tilläggstjänster för att skräddarsy avtalet
Kvartspris passar dig som vill styra förbrukningen mer aktivt och följa priset tätare.
Kvartspris App Annons
Teckna hos Fortum
Annonslänk – reklam för Fortum. Vi kan få ersättning om du tecknar avtal.
Dalakraft Rörligt Pris
Rörligt elpris – Välj månads- eller kvartsdebitering
kr/mån (estimerat)
Ingen bindningstid – tydligt påslag och månadsavgift
Detaljer »
AvtalRörligt Pris
PrismodellFöljer prisutvecklingen på Nord Pool
DebiteringMånadsdebitering eller kvartsdebitering
BindningstidIngen bindningstid
El100% förnybar el
Exempel (snittpris december 2025, inkl. moms): SE1 61,37 öre/kWh, SE2 61,25 öre/kWh, SE3 85,42 öre/kWh, SE4 103,58 öre/kWh.
Full insyn och inga dolda avgifter. Du kan byta avtal när du vill.
Rörligt pris Kvartsdebitering Annons
Teckna hos Dalakraft
Annonslänk – reklam för Dalakraft. Vi kan få ersättning om du tecknar avtal.

Vad består ditt elpris av?

Elpris är den totala kostnaden du betalar för varje kilowattimme (kWh) el du använder i ditt hem eller företag. Det slutgiltiga priset på din faktura består av tre huvuddelar: kostnaden för elhandeln, elnätsavgiften samt skatter och moms. Förståelsen för dessa delar är avgörande för att kunna påverka dina kostnader.

Elhandelskostnaden är den del du kan påverka mest genom att välja rätt avtal och elbolag. Denna kostnad baseras på priset på elbörsen Nord Pool, plus elbolagets påslag och avgifter för elcertifikat. Här råder fri konkurrens, vilket innebär att priserna varierar kraftigt mellan olika aktörer.

Elnätsavgiften betalas till det bolag som äger ledningarna där du bor och är en monopolmarknad. Du kan inte byta nätägare, men du kan ibland påverka kostnaden genom att byta säkringsstorlek eller minska effekttoppar. Skatter och moms utgör ofta mer än hälften av den totala kostnaden för en hushållskund.

Spotpriset och elbörsen Nord Pool

Spotpriset är det inköpspris som elbolagen betalar för elen på den nordiska elbörsen. Detta pris sätts dagligen för varje timme under det kommande dygnet. Priset bestäms utifrån principen om utbud och efterfrågan, där den dyraste produktionskällan som behövs för att täcka behovet sätter priset för all el.

Om du vill ha koll på kostnaderna kan du följa elpris idag för att se hur kurvan rör sig över dygnet. När det blåser mycket eller när kärnkraften går för fullt sjunker ofta priset. Omvänt stiger priset när efterfrågan är hög, exempelvis under kalla vinterdagar, eller när produktionen störs.

Marginalprissättning innebär att om vind- och vattenkraft inte räcker till måste dyrare kraftslag som kol eller gas startas. Då stiger priset för alla aktörer på marknaden. Detta system är designat för att alltid säkerställa att det finns tillräckligt med el i systemet.

Skillnaden mellan elhandel och elnät

Många konsumenter blandar ihop elhandelsbolag och elnätsbolag, men de har helt olika funktioner. Elnätsbolaget ansvarar för den fysiska infrastrukturen, alltså kablarna som transporterar elen till ditt hus. De ansvarar också för mätning av din förbrukning och underhåll av nätet.

Elhandelsbolaget är den aktör du köper själva energin av. Det är här du tecknar avtal om fast eller rörligt pris. Du får ofta två fakturor: en från nätägaren för transporten och en från elhandlaren för elen. Vissa koncerner, som Vattenfall, har både nät- och handelsverksamhet, men de måste enligt lag hållas juridiskt åtskilda.

Om du inte gör ett aktivt val av elhandelsbolag får du ett så kallat anvisningsavtal. Dessa avtal är nästan alltid betydligt dyrare än om du själv tecknar ett fast eller rörligt avtal. Det är därför ekonomiskt viktigt att alltid göra ett aktivt val.

Sveriges fyra elområden

Sverige är indelat i fyra olika elområden, från SE1 i norr till SE4 i söder. Indelningen gjordes för att tydliggöra var i landet det finns behov av mer elproduktion och var stamnätet behöver förstärkas. Priset på el kan skilja sig markant mellan dessa områden beroende på överföringskapaciteten.

I norra Sverige, SE1 och SE2, finns ett överskott på elproduktion tack vare vattenkraften och en stor utbyggnad av vindkraft. Här är elpriset historiskt sett lägre. I södra Sverige, SE3 och SE4, är förbrukningen högre än produktionen, vilket leder till ett underskott som måste täckas genom import från norr eller från kontinenten.

Flaskhalsar i stamnätet gör att all billig el från norr inte kan transporteras söderut. Detta skapar prisskillnader, särskilt under dagar med hög belastning. Läs mer om hur geografin påverkar dina kostnader i vår guide om elområden och dess påverkan på marknaden.

Rörligt elpris – följ marknadens svängningar

Ett rörligt elpris baseras på det genomsnittliga spotpriset på Nord Pool under en månad. Till detta lägger elbolaget sitt påslag, kostnad för elcertifikat och moms. Med ett rörligt avtal varierar din elkostnad från månad till månad beroende på hur marknaden utvecklas.

Fördelen med rörligt pris är att det historiskt sett har varit billigare än fast pris över tid. Du slipper betala de riskpremier som elbolagen lägger på fasta avtal för att skydda sig mot prisuppgångar. Nackdelen är att du tar hela risken själv; stiger priserna kraftigt under vintern slår det direkt mot din plånbok.

Det rörliga priset är volymvägt. Det innebär att priset blir högre om kollektivet av kunder använder mer el under de timmar då elen är som dyrast. Din specifika förbrukningstidpunkt påverkar inte ditt enskilda pris i ett vanligt rörligt avtal, utan du betalar ett snitt.

Timprisavtal – för den aktive konsumenten

Timprisavtal är en form av rörligt avtal där du betalar vad elen kostar exakt den timme du använder den. Detta skiljer sig från vanliga rörliga avtal där du betalar ett månadsgenomsnitt. Med timpris får du möjlighet att sänka dina kostnader genom att flytta förbrukning till billiga timmar.

Bolag som Tibber har specialiserat sig på denna typ av avtal och erbjuder teknik för att automatiskt styra uppvärmning och elbilsladdning till nattens billigaste timmar. Detta kräver dock att du har en elmätare som klarar timmätning, vilket alla hushåll i Sverige ska ha idag.

Risken med timpris är att om du inte kan styra din förbrukning, och istället använder mycket el under dyra morgon- och kvällstoppar, kan din kostnad bli högre än med ett vanligt rörligt avtal. Det passar bäst för hushåll med elbil eller uppvärmning som går att schemalägga.

Fast elpris – trygghet till en kostnad

Ett fast elpris innebär att du binder ditt elpris på en viss nivå under en bestämd tidsperiod, oftast mellan 6 månader och 3 år. Du betalar samma pris per kilowattimme oavsett vad som händer på elbörsen. Detta ger en stor trygghet och förutsägbarhet i din ekonomi.

När du tecknar fast elpris betalar du en premie för att elbolaget ska ta risken för framtida prishöjningar. Om spotpriserna sjunker kraftigt under din bindningstid kan du inte dra nytta av detta, utan sitter fast i det avtalade priset tills avtalet löper ut.

Att bryta ett fast elavtal i förtid är ofta förenat med höga brytavgifter. Avgiften baseras vanligtvis på din beräknade årsförbrukning och den återstående tiden på avtalet. Det är därför viktigt att vara säker på sitt val innan man binder sig.

Jämförelse av avtalsformer

AvtalstypPrisstrukturPassar förRisk
Rörligt prisMånadsgenomsnitt av spotpris + påslagDe flesta hushåll, långsiktigt sparandeMedel
TimprisUnikt pris varje timmeElbilsägare, smarta hemHög (om man inte styr förbrukning)
Fast prisLåst pris per kWh i 1-3 årDe som vill undvika prisspikarLåg (men ofta dyrare premie)
Elpris

Tips: Så sänker du din elkostnad

Tips: Det mest effektiva sättet att sänka din elkostnad är att se över din uppvärmning, då den står för den största delen av förbrukningen. Sänk inomhustemperaturen med en grad; det kan minska uppvärmningskostnaden med cirka 5 procent. Täta fönster och dörrar för att behålla värmen.

Elcertifikat och kvotplikt

Elcertifikatsystemet är ett marknadsbaserat stödsystem för att öka produktionen av förnybar el i Sverige och Norge. För varje megawattimme (MWh) förnybar el som produceras tilldelas producenten ett elcertifikat. Elhandelsbolagen är i sin tur skyldiga att köpa en viss mängd certifikat i förhållande till sin försäljning, så kallad kvotplikt.

Kostnaden för dessa certifikat bakas in i ditt elpris. Det är en lagstadgad avgift som du som konsument inte kan välja bort. Syftet är att göra det mer lönsamt att investera i vindkraft, vattenkraft och biokraft, vilket på sikt pressar ner elpriserna genom ökat utbud.

Priset på elcertifikat varierar beroende på tillgång och efterfrågan på certifikatsmarknaden. På senare år har priserna på certifikat sjunkit kraftigt på grund av den stora utbyggnaden av vindkraft, vilket gjort att denna del av elräkningen blivit mindre betydande.

Påslag och månadsavgifter

När du jämför elavtal är det viktigt att titta på mer än bara spotpriset. Elbolagen lägger på ett påslag (marginal) per kilowattimme för att täcka sina administrativa kostnader och göra vinst. Detta påslag kan variera från några få öre upp till betydligt högre belopp.

Många elbolag tar också ut en fast månadsavgift eller årsavgift. För dig med låg förbrukning, till exempel i en lägenhet, kan en hög månadsavgift utgöra en stor del av totalkostnaden. För en villaägare med hög förbrukning är påslaget per kWh oftast viktigare än månadsavgiften.

Se upp för lockpriser där påslaget är noll eller negativt under en kort period, för att sedan höjas kraftigt. Läs alltid det finstilta om vad som händer när eventuella rabattperioder löper ut.

Elnätsavgiftens beståndsdelar

Elnätsavgiften består vanligtvis av en fast och en rörlig del. Den fasta delen, abonnemangsavgiften, baseras på storleken på din huvudsäkring. Ju högre ampere-tal på din säkring, desto högre blir den fasta avgiften. Att säkra ner från exempelvis 25A till 16A kan spara tusenlappar per år om din effekttopp tillåter det.

Den rörliga delen, överföringsavgiften, betalas per transporterad kilowattimme. Denna avgift ska täcka förlusterna i nätet när elen transporteras. Nivån på överföringsavgiften varierar kraftigt beroende på var i landet du bor och vilket nätbolag som äger nätet.

Allt fler nätbolag inför nu effekttariffer. Det innebär att du betalar en avgift baserad på ditt högsta effektuttag under en månad eller ett dygn, snarare än bara säkringsstorlek. Detta görs för att minska belastningstopparna i elnätet.

Energiskatt på el

Energiskatten är en punktskatt som bestäms av riksdagen. Den betalas per förbrukad kilowattimme och debiteras via din elnätsfaktura. Skattenivån justeras årligen baserat på inflationen. För de flesta konsumenter i Sverige är energiskatten en betydande del av den totala elkostnaden.

Vissa kommuner i norra Sverige har en reducerad energiskatt. Detta är ett glesbygdsstöd för att kompensera för kallare klimat och längre avstånd. Om du bor i en berättigad kommun dras avdraget automatiskt på din faktura.

Moms på 25 procent läggs ovanpå både elpriset, elnätsavgiften och energiskatten. Det innebär att du betalar skatt på skatten, vilket är en av anledningarna till att den totala kostnaden kan kännas hög även när spotpriset är lågt.

Vad påverkar elpriset globalt?

Sveriges elmarknad är tätt sammankopplad med resten av Europa genom export- och importkablar. Det innebär att händelser på kontinenten påverkar priserna även här. Priset på naturgas är en av de enskilt största faktorerna som styr det europeiska elpriset.

När priset på gas stiger, blir det dyrare att producera el i gaskraftverk i Tyskland och Storbritannien. Eftersom elmarknaden är gränslös smittar dessa höga priser av sig på södra Sverige när vi exporterar el. Priset på utsläppsrätter för koldioxid påverkar också kostnaden för fossil elproduktion.

Geopolitisk oro och krig kan störa leveranser av bränsle, vilket skapar osäkerhet och prisvolatilitet. Valutakurser spelar också in; eftersom el handlas i Euro på Nord Pool blir elen dyrare för svenska kunder om kronan är svag.

Vädrets inverkan på priset

I Sverige kommer en stor del av elproduktionen från vattenkraft och vindkraft. Därför har vädret en direkt och omedelbar påverkan på elpriset. Vattenkraften är beroende av nederbörd och fyllnadsgraden i magasinen, den så kallade hydrologiska balansen.

Torra år med lite regn och snö leder till mindre vatten i magasinen, vilket minskar utbudet och pressar upp priserna. Vindkraften påverkar priset timme för timme. När det blåser mycket pressas spotpriserna ner, ibland till och med till negativa nivåer.

Temperaturen är den viktigaste faktorn för efterfrågan. Kalla vinterdagar ökar behovet av uppvärmning drastiskt, vilket driver upp priset. Kombinationen av kyla (hög efterfrågan) och vindstilla väder (låg vindkraftsproduktion) leder ofta till de allra högsta pristopparna.

Kärnkraftens roll för elpriset

Kärnkraften fungerar som en stabil basproduktion i det svenska elsystemet. Den är planerbar och oberoende av väder, vilket skapar stabilitet i elnätet och dämpar prisvariationer. När kärnkraftsreaktorer stängs ner för revision eller underhåll minskar utbudet av stabil el.

Om en reaktor snabbstoppas oväntat, särskilt under vintern, kan elpriset rusa snabbt. Kärnkraften är särskilt viktig i södra Sverige (SE3 och SE4) där förbrukningen är som högst. Minskad kärnkraftskapacitet ökar behovet av import och gör oss mer känsliga för höga europeiska priser.

Debatten om ny kärnkraft handlar ofta om att säkra denna planerbara effekt för att möta framtidens ökade elbehov från industrin och transportsektorn, och därmed hålla priserna på en konkurrenskraftig nivå.

Förbrukning i hemmet: Vad drar mest?

För att kunna sänka ditt elpris och din kostnad måste du veta vad som drar el. I en villa är uppvärmning och varmvatten de absolut största posterna, ofta upp till 70-80% av årsförbrukningen. Att se över isolering och värmesystem ger därför störst effekt.

Hushållsel står för resten. Här är det apparater som producerar värme eller kyla som drar mest. En gammal kyl och frys kan vara riktiga energitjuvar. Läs vår artikel om hur mycket el drar en tvättmaskin för att förstå kostnaden per tvätt och hur du kan spara.

Elektronik som datorer, TV och routrar drar mindre än vad många tror, men eftersom de ofta står på dygnet runt blir det ändå en kostnad över tid. Standby-läge drar fortfarande ström, så att stänga av apparater helt är en enkel åtgärd.

Säsongsvariationer

Elpriset följer tydliga säsongsmönster. Under vår och sommar är efterfrågan låg eftersom ingen uppvärmning behövs. Samtidigt fylls vattenmagasinen på av vårfloden. Detta leder normalt till årets lägsta elpriser.

Under hösten och vintern ökar efterfrågan i takt med att temperaturen sjunker. Priserna stiger generellt, och risken för pristoppar ökar. Det är under dessa månader som skillnaden mellan ett bra och ett dåligt elavtal märks mest på fakturan.

Underhållsarbeten på kraftverk och nät planeras ofta in under sommaren för att minimera påverkan. Trots detta kan priset sticka iväg även sommartid om det är extremt vindstilla eller om värmeböljor i Europa ökar efterfrågan på el för luftkonditionering.

Bindningstider och uppsägningstid

När du tecknar ett elavtal är det viktigt att hålla koll på bindningstiden och uppsägningstiden. Bindningstiden är den period du lovat att stanna hos elbolaget. Uppsägningstiden är den tid det tar att avsluta avtalet efter att du meddelat att du vill byta.

Ett rörligt avtal har ofta ingen bindningstid, men en uppsägningstid på 1-3 månader är vanligt. Om du glömmer att säga upp avtalet i tid kan det förlängas automatiskt, ibland till sämre villkor. Många bolag tillämpar så kallad automatisk förlängning om du inte agerar.

Om du flyttar har du alltid rätt att säga upp ditt elavtal, även om du har bindningstid kvar. Du måste dock meddela elbolaget om flytten i god tid, oftast minst en månad innan utflyttningsdatum.

Anvisningsavtal – fällan att undvika

Om du flyttar till en ny bostad och inte aktivt väljer ett elhandelsbolag, blir du tilldelad ett så kallat anvisningsavtal av nätägarens anvisade leverantör. Detta är en lagstadgad skyddsåtgärd för att du inte ska stå utan el, men priset är ofta mycket högt.

Anvisningspriserna kan ligga 30-50 procent högre än vanliga rörliga eller fasta avtal. Det är ett ”tillsvidarepris” som inte är konkurrensutsatt på samma sätt. Många svenskar sitter kvar i dessa avtal i onödan och betalar tusenlappar för mycket varje år.

Det är enkelt att ta sig ur ett anvisningsavtal. De har oftast kort uppsägningstid, ibland bara 14 dagar. Så fort du tecknar ett nytt avtal med valfri leverantör avslutas anvisningsavtalet automatiskt när det nya träder i kraft.

Jämförelsesajter och elpriskollen

Att jämföra elpriser manuellt genom att besöka varje elbolags hemsida är tidskrävande. Det finns flera privata jämförelsesajter som sammanställer erbjudanden. Dessa sajter får ofta provision när du byter via dem, vilket kan påverka vilka avtal som visas högst upp.

Energimarknadsinspektionen driver den oberoende sajten Elpriskollen. Här måste alla elhandelsbolag i Sverige rapportera in sina priser och avtal. På Elpriskollen ser du alla tillgängliga avtal utan att någon partisk sortering sker baserat på provision.

När du jämför är det viktigt att titta på jämförpriset. Jämförpriset inkluderar alla fasta avgifter, påslag och moms utslaget per kilowattimme vid en viss årsförbrukning. Det ger den mest rättvisande bilden av vad kostnaden faktiskt blir.

Förnybar el och ursprungsgarantier

Många elbolag marknadsför att de säljer 100 % förnybar el från sol, vind eller vatten. För att få göra detta måste bolaget köpa ursprungsgarantier för motsvarande mängd el de säljer. En ursprungsgaranti är ett elektroniskt bevis på att en viss mängd el producerats från en viss energikälla.

Systemet garanterar inte att just de elektroner som kommer ur ditt uttag är gröna, eftersom all el blandas i nätet. Däremot garanterar det att motsvarande mängd grön el har producerats och matats in i systemet någonstans i Europa.

Att välja ett avtal med ”Bra Miljöval” eller liknande miljömärkning ställer ofta högre krav än bara ursprungsgarantier. Det kan innebära att pengar avsätts till miljöförbättrande åtgärder i vattenkraftverk eller till energieffektivisering.

Solceller och mikroproduktion

Att installera solceller är ett sätt att säkra sitt eget elpris. Den el du producerar och använder själv i huset är gratis (bortsett från installationskostnaden) och du slipper betala nätavgift, skatt och moms för den delen. Detta minskar ditt beroende av köpt el.

När dina solceller producerar mer än du använder säljer du överskottet ut på nätet. Du får då betalt av ditt elhandelsbolag, ofta till spotpris. Dessutom får du en skattereduktion på 60 öre per såld kilowattimme (upp till en viss gräns).

För att sälja el måste du vara mikroproducent och ha ett produktionsavtal. Många elbolag erbjuder förmånliga avtal för solelproducenter för att locka till sig kunder som både köper och säljer el.

Framtidens elmarknad

Elmarknaden står inför stora förändringar med ökad elektrifiering av industri och transporter. Behovet av el förväntas fördubblas de kommande decennierna. Detta kräver massiva investeringar i både ny produktion och utbyggnad av elnäten.

Vi kommer troligtvis se mer volatila priser i framtiden eftersom en större andel av produktionen kommer från väderberoende vind- och solkraft. Detta ökar värdet av flexibilitet – att kunna anpassa sin förbrukning efter tillgången.

Lagringsteknik som batterier och vätgas kommer spela en större roll för att balansera systemet. För konsumenten innebär detta nya möjligheter att spara pengar genom att lagra billig el och använda den när priset är högt.

Betygsätt artikeln

5 / 5. 1